Efectos de la actividad física sobre los niveles de estrés en adolescentes

Díaz Molina, José Andrés and Velásquez Padilla, Luis Fernando and Sarmientos Melgar, Igor (2015) Efectos de la actividad física sobre los niveles de estrés en adolescentes. Other thesis, Universidad de San Carlos de Guatemala.

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Abstract

Asociar los efectos de la actividad física sobre los niveles de estrés en adolescentes comprendidos entre las edades de 15 a 18 años, estudiantes del colegio Naleb’, municipio de Fraijanes; Instituto Nacional de Educación Diversificada “Puerta Parada”, municipio de Santa Catarina Pínula y Escuela Normal Central de Educación Física, municipio de Mixco en el departamento de Guatemala, durante los meses de mayo y junio de 2015. Estudio analítico transversal correlacional realizado a 420 adolescentes comprendidos entre 15 a 18 años. Los datos se obtuvieron por medio del cuestionario de indicadores de estrés y el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ). De los 420 estudiantes encuestados, el 44% tiene un índice de actividad física medio. El mayor porcentaje de los indicadores de comportamiento y de sueño se encuentran en el nivel medio, 48% y 25%, respectivamente; de los indicadores físicos el 29% se encuentra en un nivel alto de estrés. De los indicadores emocionales el 37% se encuentra en un nivel peligroso, y de hábitos personales, el 28% presenta un nivel alto. Los estudiantes adolescentes presentan un nivel de actividad física medio. Además presentan un nivel alto de estrés para los indicadores físicos y de hábitos personales, un nivel medio en los indicadores de sueño y de comportamiento, y un nivel peligroso en los indicadores emocionales. Los indicadores físicos, de sueño, de comportamiento y de hábitos personales no se ven afectados por la actividad física, mientras que los indicadores emocionales si se ven afectados.

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