Efecto de la técnica de relajación Jin Shin Do sobre personas estresadas.

Garzaro Andrino, Tania Patricia (2006) Efecto de la técnica de relajación Jin Shin Do sobre personas estresadas. Other thesis, Universidad de San Carlos de Guatemala.

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Abstract

Comprobar el efecto de la técnica de relajación Jin Shin Do en personas estresadas. El grupo de estudio estuvo conformado por cinco sujetos de sexo femenino de diversas edades. Tuvo como objetivo practicar con el grupo la terapia oriental alternativa de relajación Jin Shin Do. La metodología empleada estuvo constituida por: estudio de casos y entrevista. La hipótesis fue: La técnica de relajación Jin Shin Do disminuye altos niveles de estrés. Para comprobarla se aplicó la terapia durante dos meses, con dos sesiones semanales. Se analizaron los resultados y se las conclusyó que, el estrés es un problema emocional y cuando no se soluciona a tiempo provoca estados crónicos de salud. Los agentes estresantes más recurrentes son: laborales y familiares. La técnica de relajación Jin Shin Do, libera el estrés por medio de masajes, músculos contraídos y relaja el sistema nervioso. Los resultados de la terapia no pueden generalizarse ya que tienen características especiales como la preparación del terapeuta etc. Recomienda proporcionar un seguimiento a las personas que se sometieron a la técnica.

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